类型:运动健身 版本:2.3.1 大小:30.95 MB
语言:简体中文 平台: Android 更新:2026-04-03 12:09:19
天天轻app是一款非常实用的健康管理软件,提供互动学习功能,还能根据数据与标准值进行对比,帮助用户科学、健康地减肥。用户可以参与由海归名师进行的在线直播课程,并邀请亲朋好友加入,便于共同提升健康水平。该软件功能丰富且实用,还包含许多健康小贴士,帮助你根据自身的身体状况得到及时的指导建议,使健康管理变得更加简单和易于操作。

1、断食技巧
提供简单且高效的断食技巧,利用图表模式帮助用户及时调整饮食习惯。
2、记录图表
用户可以随时查看自己的记录图表,轻松掌握自己的断食时长。
3、用餐时间
通过图表形式帮助用户科学管理用餐时间,帮助养成规律的饮食习惯。
师资雄厚
拥有清北海龟毕业的讲师,授课内容专业性强。
名师直播
明星讲师进行直播授课,用户可以实时与老师进行互动。
内容丰富
提供大量高质量课程,全面满足你的各种学习需求。
热门资讯
精选优质内容,及时为你提供最新的资讯。
全面的身体成分分析。
开放式健康管理APP,功能强大。
活跃的健康社区,提供互动与支持。
1、设定目标体重并提供提醒功能。
2、自动计算BMI和基础代谢率。
3、记录每日自我评分和心情日志。
4、支持自拍照和相册,记录热量和减重过程。
5、快速选择常见饮食的热量数据进行输入。
6、自动上传减重日记,获取教练指导。
7、查看历史体重变化记录和饮食查询。
8、提供免费真人指导员咨询服务。
1、打开应用后,选择感兴趣的学习内容,查看相关学习资料。
2、在课程页面查看实时的限时抢购课程,浏览课程详情和目录。
3、点击报名并在线支付费用,购买并观看课程视频。
4、在直播课程中,你可以编辑并发布互动消息,与老师进行实时互动。
5、在资讯中心,查看实时的最新资讯,了解相关考试内容。
扫描二维码下载应用到手机