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我家瑜伽

7.6分
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类型：运动健身 版本：5.0.71 大小：209.9 MB

语言：简体中文 平台： Android IOS 运营：厦门美俪阿萨娜运营有限公司 更新：2026-03-22 18:07:39

介绍

我家瑜伽是由美俪阿萨娜瑜伽学校官方推出的一款瑜伽练习辅助软件，平台上有许多专业的瑜伽教师，并内置了400个瑜伽体式，帮助用户轻松塑形，过上优雅的生活。用户可以在线接受专业瑜伽导师授课，制定个人学习计划，随时随地观看所需课程。除此之外，还会根据用户的需求提供专业瑜伽健身指导，一切都由你来决定——今天来我家瑜伽了吗？

我家瑜伽图片1

我家瑜伽特色：

1、平台拥有超过10万名瑜伽教师，为用户提供专业指导。

2、从零基础开始学习瑜伽，提供海量高清瑜伽视频课程。

3、将兴趣转化为事业，让瑜伽爱好成为额外的收入来源。

4、成千上万的瑜伽爱好者聚集在这里，共享瑜伽的最新资讯。

我家瑜伽亮点：

1、真人案例：数以万计的瑜伽减肥和塑形故事供您参考；

2、卡路里消耗：记录卡路里消耗及训练时长，全面追踪瑜伽练习效果；

3、蝴蝶币：可通过线下充值获得蝴蝶币，用于线上购物；

4、在线预约：提供小馆主美容项目、100天免费瑜伽等线上预约服务，轻松体验；

5、圈子社交：热门话题、瑜伽问答，瑜伽大师带你一起聊聊瑜伽和瘦身的秘诀。

我家瑜伽使用说明：

1、下载安装软件，完成后点击图标进入，注册并登录后开始使用。

2、查看并按照个人定制的练习计划进行瑜伽练习。

3、选择自己感兴趣的瑜伽课程，跟随视频进行练习。

4、将视频投屏至电视，享受更大屏幕的瑜伽课程体验。

5、拍摄自己的练习姿势，发布短视频并根据导师的建议进行改进。

我家瑜伽功能介绍：

1、十年教学经验，权威瑜伽学校

所有课程均由美俪阿萨娜瑜伽学校的明星导师原创编写，这些导师拥有十年以上瑜伽教学经验，培养了近万名专业瑜伽人才。

2、专注瑜伽减肥与轻卡饮食

我们专门研发了“瑜伽瘦身”课程，由知名瑜伽导师和身材管理营养专家精心设计，结合BMI身材管理标准，为每个人量身定制科学的瑜伽课程和轻卡饮食计划。

3、丰富的瑜伽健身视频，规范的教学指导

12年教学经验的资深瑜伽导师亲自示范，采用正宗印度瑜伽教学方法，配合精准的教学语言、高清课程视频以及全程字幕，帮助您快速入门。

4、随时随地练习，方便高效

为您打造一个愉快舒适的“手机瑜伽馆”，课程时长从3到35分钟不等，计划灵活，打破时间与场地的限制，随时享受高效练习。

5、首创‘用瑜伽拍美照’

由女神级明星瑜伽导师亲自示范，教您如何通过简单瑜伽体式拍摄出最美的照片。无论是闺蜜行、明星风、户外风还是萌萌风等多种风格，海量美照任你挑选。

6、心情美照随时分享，一起练瑜伽

实时分享你的瑜伽心情、晒美照，加入专注度高的瑜伽爱好者社区，让你不再孤单练习，心情得到分享，蜕变过程也能得到更多人的欣赏。

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我家瑜伽 5.0.71 安卓版:

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  • 系统要求：Android 6.0 以上
  • APP备案号：闽ICP备16000918号-7A
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